К весне все хотят стать стройными и подтянутыми.
Мне вот сегодня расказали одну диету. Попробую Вам ее
поведать .
Главное в этой диете это - соблюдать ее вдвоем с партнером
и как можно чаще.
1.Поцелуй
Простой (1 минута) - 15 килокалорий
Французский(1 минута) - 25 килокалорий
2.Ласкание эрогенных зон
1 зона/1минута - 28 килокалорий
не эрогенных - 55 килокалорий
3.Раздевание себя - 10 килокалорий
партнера - 40 килокалорий
с применением силы
на каждый вид одежды - 54 ккалории
5. Надевание презерватива
С эрекцией - 10 ккалорий
Без эрекции - 300 ккалорий
6. Позы
миссионерская - 40 ккалорий
самоудовлетворение - 80 ккалорий
лотос - 220 ккалорий
тигр со змеёй - 580 ккалорий
африкано-чукотская - 1300 ккалорий
7. Место
кровать - 15 ккалорий
ванная - 47 ккалорий
такси - 1000 ккалорий
лифт - 2200 ккалорий
вот здесь приводится реальная таблица расхода ккалорий в час при разных нагрузках. Можете сравнить)
За час ходьбы на лыжах тратится 650 ккалой))
:2jump: