Когда начинала занимать скалолазанием, мой первый гуру в горах ,заставил всех новичков запомнить,заучить 7 правил скалолазания
1.Пройди маршрут глазами.
2.Убедись, что страховка готова(страхующий надежен)
3.Используй всегда 3 точки опоры(рука, нога, нога или нога, рука, рука)
4.Используй трение.
5.Лезь вверх плавно,без рывков и остановок
6.Используй мелкие зацепки
7.Никогда не становись на болевые точки(колено, локоть)
Как он(тренер) тогда говаривал - эти правила применимыдля любой жизненной ипостаси
(успех, карьера, секс( о))) ),и т.д..)
Сейчас поняла , что давно ползу вперед опираясь на все свои болевые точки, рывками с долгими остановками, иногда
теряю все точки опоры, страховки нет вообще, про маршрут впереди ничего не знаю , зацепок не вижу.. И только вот трение использую на всю катушку.. Плохой из меня жизнелаз получается..
Начну тренироваться с азов..
Итак: где я?
*озираюсь, пытаюсь увидеть маршрут впереди*