Как сбросить лишний вес! ( Для всех , кому за 18 )

[olgapyat]

К весне все хотят стать стройными и подтянутыми.

Мне вот сегодня расказали одну диету. Попробую Вам ее

поведать .



Главное в этой диете это - соблюдать ее вдвоем с партнером

и как можно чаще.





1.Поцелуй

Простой (1 минута) - 15 килокалорий

Французский(1 минута) - 25 килокалорий



2.Ласкание эрогенных зон

1 зона/1минута - 28 килокалорий

не эрогенных - 55 килокалорий



3.Раздевание себя - 10 килокалорий

партнера - 40 килокалорий

с применением силы

на каждый вид одежды - 54 ккалории



5. Надевание презерватива

С эрекцией - 10 ккалорий

Без эрекции - 300 ккалорий



6. Позы

миссионерская - 40 ккалорий

самоудовлетворение - 80 ккалорий

лотос - 220 ккалорий

тигр со змеёй - 580 ккалорий

африкано-чукотская - 1300 ккалорий



7. Место

кровать - 15 ккалорий

ванная - 47 ккалорий

такси - 1000 ккалорий

лифт - 2200 ккалорий





вот здесь приводится реальная таблица расхода ккалорий в час при разных нагрузках. Можете сравнить)

За час ходьбы на лыжах тратится 650 ккалой))





:2jump:

Comments

[olgapyat]

Ну народ, Вы что противники секса?

==================================

Либертарный Дракон,конечно ЖРАТЬ надо меньше..

Но стройность и подтянутость достигается только тренировками))

==================================

shteven' ))

Вот это я не рекомендую.. Это без предварительных ,

долгих тренировок может привести к плачевным результатам))

Начинать надо с обыкновенных поцелуев))

===============================

Русалка

Чисто мозговая деятельность может привести

к плохим последствиям..

Представь: большая голова, а все остальное маленькое, сморщенное, дряблое.. Фу)))

================================

НеЕсенин

Фисташки и пиво помогают восстановить калории, для того чтобы были силы на.. Но лучше мясо и овощи))

==================================

Точка

И ты туда же.. Нет, чтобы убедить eggog , что надо начинать тренироваться)))

================================

eggog

Не слушай никого..

Я попробую найти для тебя спецдиету=)))

У тебя все получится..=)))

===============================

GigabyteTramp

Ты с ветрами не шути..

Вес должен быть таким, чтобы ветер не смог тебя унести..

Может надо ограничить тренировки? =)))))

[eggog]

olgapyat поймаешь и запихаешь в сене кучу еды и я умру в расцвете сил от икоты. умру, но зато буду кругленький, толстенький, упитанный! =)

Под девизом "сдохни, но сожри!" пойду лучше пить пиво! =))

[Медной_Горы_Хозяйка]

А что делать тем неудачникам, у кого нет партнера? Довольствоваться несчастными 80 калориями?!

[olgapyat]

eggog =))))

Я не про то..

[eggog]

olgapyat а про што?! ну-ка, колись быро, а то... а то... такое захрюнячу!!! Хррыы!! =))

[olgapyat]

eggog

Я хотела доказать что и стройным секс не повредит))

Даже наоборот=))

[eggog]

olgapyat а я о том ше бы вес набрать, а не о сексе... хотя, если все время жрать и быть типа канем, ше бы на тебе наезницы всякие скокали, токда може и будет чего положительно утолстительного в результативном факторе явления конца... тьфу! =))

[Nearby]

А я сейчас в творческом поиске-как похудеть- похудею -скажу от чего....

[Мерль]

ЭФА нет, затратить еще несколько килокалорий на его поиски :о))))))